Причем многие делают это со спиртными напитками. Немудрено, что наутро появляются неприятные симптомы похмелья. Находиться в таком состоянии отвратительно. Голова болит, кости ломит, хочется только лежать на диване и ничего не делать.
Если днем ранее вы выпили много виски сауэр, то, прежде всего, нужно плотно позавтракать. Необходимо, чтобы ЖКТ работал на полную катушку. Если кусок в рот не лезет, не стесняйтесь рвоты. Это абсолютно нормально. При рвоте пейте теплую воду с медом и солью.
На завтрак не должно быть ничего жирного. Лучше всего использовать какие-нибудь каши. Также подойдут вареное мясо или яйца. После завтрака нужно пить как можно больше жидкости. Пусть это будет вода с лимоном. Сейчас ваша задача – вывести токсины. Как только они исчезнут из организма, станет существенно легче. В чай добавляйте мяту или мелиссу.
Принято считать, что огуречный рассол является идеальным способом справиться с похмельем. На самом деле, это заблуждение. Рассол дает лишь временное облегчение. В нем очень много соли. Следовательно, вода в организме будет задерживаться. В результате вы получите опухшее лицо. Не самая приятная перспектива, если во второй половине дня вас ждет важная встреча.
